第五章
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看了看时钟,已经十点多了。 海筠站起身动动僵y的身T,把视线从会计讲义上移开。 伸了伸懒腰,她把参考书移到书桌的一旁,从上方的架子拿下一本拉筋的工具书。 在念书的时候她已经先喷了肌乐,药效过了一段时间了,该是来伸展的时候。 打开大腿及膝盖的章节,她把音乐打开,照着书上的图片来做动作。 她的柔软度并不好,为了使明天的身T状态到达最佳,拼命的做到极限,痛的她蹙紧眉头。 想到明天,她便备感压力。 b起真正的高手,她不是特别有T力或速度快的人,也不是校队什麽专业训练出来的,只是在班上T育名列前茅,才代表班上参加了这项b赛,实在让她对自己不怎麽有信心。 而且她这组还有不少校队的对手,若不能拿个漂亮一点的成绩回来,自己的自尊也过不去,毕竟还代表着班上。 一边想着杂事,她感受着身上肌r0U处的拉扯,把身T继续向前压。 以身材来说,她跑步确实太瘦了,b普通nV生还要高的身高加上不到45公斤的T重,身T条件的确劣势了许多。 是不是该开始增重了呢?如果想要增加肌r0U量,必定得开始多吃,只是她本就吃不多,且不容易胖,实行起来感觉有点困难。 一阵疲惫涌上,她听着音乐闭上眼,把筋骨强y的拉开。 过了二十分钟,觉得差不多的她才停了下来。 应该可以了,身T松弛了许多,虽然大腿处隐约觉得无力,但接下来就只能靠睡觉时的恢复了。 明天就会知