一百二十三 今晚我是另一个杰拉德
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白了,陈小亮也不再犹豫。 不过他并没有马上加点,而是在下午球队到达萨来诺入住酒店之后,赶紧跑去酒店的健身房开始加练。 一小时… 两小时… 和他同房间的武垒找不到他人,打电话问他,得知他在健身房加练后,不由得心中惭愧,赶紧也下楼练起了身体。 吃完晚饭略微休息一会,他又一头扎进健身房,练起了有氧… 好奇的亚伯拉罕和塞斯科见他俩吃完饭就悄悄熘走,好奇地跟在了后面,还以为是有什么秘密活动。 当看见加练的场景时,内心不由得大为震撼,也加入了他俩一起。 三小时… 身边的武垒早就不行了,亚伯拉罕和塞斯科练了一小时也停下来开始做拉伸恢复。 三人惊讶的看着陈小亮一直在跑步机上跑啊跑,然后累了又去自行车上踩上一会儿,像个永动机一样停不下来。 四小时! 看时间一到,陈小亮立刻停下,坐在跑步机上一边喘着气,一边打开面板。 体力恢复卡3→2! 训练值76→80! 他用这80点训练值把传中从10提升到14,然后又用远射成就给的3点奖励,把14再次提升到了17! 再用身价成就给的那一点,把传中提到了18! 18的传中! 这已经是通过训练所能达到的极限! 谦虚一点,这传中能力不说是笑傲意甲,也是屈指可数了! 一旁的三人看着陈小亮突然坐下来发了一会呆,然后又在那里得意洋洋地偷笑起来,不禁面面相觑。 难道训练完要做一会儿白日梦才能巩固训练成果?