第二百五十二章 我现在感觉状态神勇!
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羊羊体育中心又多了一项相当重要的业务,而且是和欧洲足球有关,收入还是可以期待的。 在介绍完毕后,王建拿着一叠计划书,给每个运动员分发了一份。 球员们拿到训练计划书,都感觉很有意思,老将安迪-科尔,还是仔细读了出来,“进行两次全身按摩?哦……这个挺好,我喜欢。” “围着训练场跑两圈?每天都做的……” “维持四百五十……的运动量,这个符号单位为是什么?” “手臂肌肉拉伸一百次?如果没有记错的话,我可是一名足球运动员,为什么要训练手臂?” 安迪-科尔读者自己的训练计划书,其他球员也认真看了起来。 大家都觉得很有意思。 这份训练计划,和他们想象中的不一样,早上的时候,他们就在谈论新的训练团队以及可能的新训练,大家都觉得是增加训练压力。 每天的训练已经够辛苦了,若是再增加训练内容,肯定会变得更疲惫。 大部分人和科尔曼的想法也一样,增加的训练不会有什么效果,那么做这些训练,完全就等于是浪费时间。 可他们没想到的是,增加的新训练很有意思,不是那种普通的体能训练,也和战术什么的完全没关系,而是一种像是放松模式的训练。 “这有什么用?” 一些人有了疑问,但大多数人并不关心训练效果,只要不影响正常训练,训练内容也很有意思,就足以能够接受了。 等所有球员查看了自己的训练计划书,沈洋就说明了训练的计划安排,一线队有二十三名球员,会分成六组进行状态训练,平均每一组四人,训练时长一个小时。 这个计