638:预料外的一夜
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程修:“一晚上,足够了。” “那、那今晚就不睡觉了?” 程修:“我也不睡。” 乔桥:啊,你误会我的意思了,我想的是色色的那方面…… 她看一眼表,距离明早七点还有不到十个小时,记得刚听程修说出这个时间点的时候她还嫌太早了,现在看来……恨不得再早几个小时。 程修拉了一张椅子过来,默默坐下,还真是打算陪她一整晚的样子。 乔桥知道这时候说什么都没用,只能苦哈哈地开始练习,但说起来容易做起来难,就算知道发力的要点,可她一动起来身体就不听使唤了,要么踢空,要么左脚绊右脚,还没踢到自己先倒了。 她最后自己都看不下去了,这也太笨了,分解开充其量也就三步:助跑、拧腰、狠踢。但就这样简单的一二三,都练了一个小时了还没练利索。 但即便如此,身为教练的程修依然很有耐心,他始终一眨不眨地盯着乔桥的动作,一旦有错误或者不到位的地方,就会及时指出,论工作量,他不比乔桥轻松多少。 终于,练到第三个小时的时候,乔桥有点感觉了,腿像是有自己的意识一样主动沿着既定的轨道踢过去,说明肌肉记忆初具成效。 程修走过来,在沙袋上画了五个点。 “依次踢这五个点。”说完,他又坐了回去。 乔桥知道第一关她算是通过了,接下来就是练准确度,毕竟你踢得再标准再用力,踢错了地方也是功亏一篑。 五个点依次踢完之后,还要听程修的口令,他喊几号就踢几号,等乔桥勉强做到耳腿同步之后,天都快亮了。 她累得大汗淋漓,衣服全被汗浸透,腿更是不受控制地一直颤抖,浑身是一点力